为帮助2026级本科新生快速适应大学生活，夯实学生心理健康教育工作，9月13日，自拍流出
开展2026级本科新生心理适应主题讲座。本次讲座由2026级本科生辅导员陈松玲主讲，全体2026级本科生参与本次活动。
讲座中，陈松玲聚焦新生入学心理适应问题开展专项讲解。她向同学们说明了新生心理测评的安排和要求，希望大家认真完成测评，同时分析了学习、生活、人际及自我认知变化等新生心理适应主要诱因，鼓励同学们主动转变心态、自主规划生活、积极融入校园。陈松玲还介绍了学校的心理健康帮扶渠道，引导同学们直面心理问题、主动求助纾压。
另外，学院还邀请了2023级本科生薛沛元为大家分享自己的学习成长心得。他结合新生同学们普遍存在的适应内耗问题，还原了新生同学们刚入学时的常见心理困境，建议同学们切勿盲从他人发展轨迹，坦然接纳自身状态，理性借鉴他人优势、拒绝精神内耗，正视自我价值，稳步适应大学生活。
本次讲座贴合新生实际需求，有效缓解了新生入学适应焦虑，提升了新生心理健康自我调节能力。下一步，自拍流出
将持续常态化开展心理健康教育与朋辈帮扶工作，全方位护航学生健康成长，助力同学们以积极心态开启大学新征程。
